삶을 향상시키기 위한 간단한 셀프 도움말 조언

삶을 향상시키기 위한 간단한 셀프 도움말 조언

삶을 향상시키기 위한 간단한 셀프 도움말 조언

개인적인 발전을 위한 노력을 추구하는 것은 매우 중요하다.

좋은 돈 관리 기술을 배양하는 것에서부터 건강을 의식하는 생활 방식을 구축하는 것까지 어떤 형태로든 가능하다.

인생의 다른 면을 개선하는 것은 항상 좋은 생각이다.

개인 발전은 언제나 개선할 수 있는 것이 있기 때문에 결코 끝나지 않는 일이다.

좋은 소비 습관을 확립하고 지속함으로써 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다.

개인적인 발전을 다룰 때, 결정을 내리지 않는 것은 기회를 포기하는 것을 의미한다.

결정을 확신할 수 있는 모든 정보를 가지고 있지 않더라도, 결정을 내려야 하는 결정을 두려워하지 마십시오.

좋은 본능은 성공적인 결정을 내리는 데서 비롯된다.

당신의 결정이 틀릴 때에도, 당신은 당신이 한 실수로부터 많은 것을 배울 수 있다.

잘못된 선택은 당신의 다음 선택이 더 나아지도록 보장할 뿐이다.

개인적인 발달에 대해 좀 읽어봐.

최고의 개인 개발 도서는 당신의 삶을 영원히 바꿀 수 있는 새로운 아이디어와 조언을 줄 수 있다.

그러나 좋은 평가를 받은 책을 선택하는 것은 중요하다.

개인 개발 도서의 저자에 대한 감시도 없고, 그 중 일부는 신빙성이 몹시 결여되어 있다.

개인적인 중심 원칙을 실천에 옮기십시오.

각 개인은 항상 자신이 따르는 믿음을 가지고 있다.

타협하지 않고 자신의 가치관을 따르게 되면 스스로 자부심을 느낄 수 있을 것이다.

이것은 또한 당신을 일관된 사람으로 만드는 데 도움이 된다.

이것은 필수적인 성격 특성이다.

술을 자주 드십니까? 담배 피우는 것과 같은 다른 해로운 습관에 대해 생각해 보라.

너의 몸은 확실히 신전이지만, 이런 종류의 행동은 신성한 것을 무시한다.

당신의 삶을 향상시키는 좋은 방법은 당신에게 상처만 주는 나쁜 습관에 작별을 고하는 것이다.

여러분의 생활 방식과 습관을 정직하게 평가해서 여러분이 오늘부터 무엇을 시작할 수 있는지 알아보세요.

만약 여러분이 우울증에 시달리고 있다면, 식단에 더 많은 복합 탄수화물을 포함하도록 노력하라.

만약 당신이 충분한 양의 복합 탄수화물을 섭취하고 있지 않다면, 당신의 세로토닌 수치는 그들이 섭취해야 하는 것보다 더 낮을 수 있다.

섭취량을 늘리는 좋은 방법은 통곡물, 콩, 현미, 견과류, 신선한 과일, 생채소를 식단에 첨가하는 것이다.

원하는 것에 집중하고, 그것을 얻기 위한 계획을 세우며, 다음 사항들을 염두에 두어라.

인생에 참여해야지 곁눈질로 봐서는 안 된다.

단순히 관찰만 하는 것이 아니라 살아가기로 결정한 이상 당신은 언제나 자신을 향상시킬 수 있다.

친구와 함께 영화를 보러 가면서 당신의 불안감을 치유할 수 있는 조치를 취하라.

이것은 당신을 사회적 상황에 놓이게 하지만, 다른 사람들과 광범위하게 교제할 필요는 없을 것이다.

게다가, 그것은 당신이 다른 많은 사람들과 함께 있는 환경에 적응할 수 있게 해준다.

더 나은 개인적인 습관과 생활방식을 개발하기 시작하는 것은 실망스러울 수 있지만, 일단 더 나은 미래를 향해 나아가는 당신의 삶을 알아차리기 시작하면, 당신은 결코 멈추고 싶지 않을 것이다.

당신은 항상 일을 하는 더 좋은 방법을 개발할 수 있고, 항상 당신이 가지고 있는 개인적인 개발 목표를 향해 열심히 노력하는 것이 중요하다.

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