알아야 할 지압 정보

알아야 할 지압 정보

알아야 할 지압 정보

인생은 항상 스트레스를 받지만, 요통은 당신에게 훨씬 더 나쁜 영향을 줄 수 있다.

하루 종일 하는 거의 모든 일에는 뒤로부터의 지원이 필요하다.

등이 제 기능을 하지 않으면 생활이 혼란스러워지기 시작할 수 있다.

아래는 지압 치료에 관한 팁이다.

이러한 조언들은 여러분이 목과 등을 조금 더 잘 돌보는 것뿐만 아니라 지압사의 일을 이해하는 데 도움을 줄 것이다.

요즘 대체 제공업체와 기꺼이 협력하는 의사들이 많다.

말하자면, 당신의 의료보험이 척추지압 치료와 서비스를 제공하는지 아는 것이 필수적이다.

이러한 서비스는 의사의 진료를 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.

지압사가 빈도 할인을 제공하는지 알아보세요.

대부분의 사람들은 지압사를 여러 번 볼 필요가 있다.

꽤 오랫동안 매주 몇 번씩 가야 할지도 모른다.

비용이 상승할 수도 있다.

당신의 의사는 더 저렴하게 치료하기 위해 장기간에 걸쳐 할인된 요금을 제공할 수 있다.

만약 여러분이 좋은 지압사를 찾으려고 한다면, 여러분은 1차 진료 의사와 이야기해서 좋은 치료자가 누구인지 알아내는 것을 원할지도 모른다.

척추지압사 추천은 필요없을지 모르지만, 당신의 의사는 아마도 당신이 믿을 수 있는 누군가를 개인적으로 알고 있을 것이다.

지압사를 현명하게 선택해라.

대부분의 척추지압사들은 여러분이 안도감을 얻는 데 도움을 줄 것이지만, 다른 사람들은 그렇게 믿을 수 없다.

어떤 지압사들이 당신의 몸에 더 많은 해를 끼칠 수 있다는 것은 사실이다.

지압사에게 가기 전에 먼저 그 또는 그녀를 조사하라.

만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 예약을 하기 전에 반드시 어떤 의사의 언급도 주의 깊게 확인해라.

대부분의 지압사들이 진정으로 당신의 건강에 관심이 있지만, 실제로 필요한 것 이상으로 치료를 확대하려는 시도도 있다.

가능하다면 담당 의사로부터 추천을 받고 사용 가능한 리뷰도 확인해 보십시오.

지갑이 있으면 바지 뒷주머니에 넣어 두지 마라.

많은 남성들은 지갑을 뒷주머니에 넣고 그것이 등을 다칠 수 있다는 것을 알지 못한다.

이 습관은 허리 아래쪽에 영향을 줄 수 있고 방광과 대장에 영향을 줄 수도 있다.

대신 앞주머니에 지갑을 넣으세요.

잠재적인 지압사를 찾을 때, 그들이 치료하는 조건에 대해 물어보아라.

근골격계 질환과 요통 외에 다양한 집중력을 가진 지압사들이 특정 틈새에서 발을 떼고 있다.

이러한 분야에 집착하는 사람들은 더 신뢰할 수 있는 사람이 될 가능성이 높다.

핸드백을 잘못 들고 가더라도 지압사에게 연락할 정도로 통증이 심할 수 있다.

핸드백을 항상 한쪽 어깨에 메지 마십시오.

지갑이 너무 무거워지지 않도록 해라.

필요하지 않은 것을 제거하여 짐을 가볍게 만드세요.

등이 문제를 일으킨다면 엎드려 자는 것을 피하라.

이것은 당신의 척추를 자연스러운 위치에서 밀어낸다.

어깨와 무릎 아래 베개를 이용해서 등을 대고 자도록 해봐.

수건을 말아 목뒤에 놓아 받쳐줄 수도 있다.

이 기술들은 당신의 척추의 곡선을 보호해준다.

지압사에게 목 스냅 치료를 받지 않도록 하십시오.

목에 동맥이 두 개 있어 지압사는 당신의 목을 돌리면 동맥의 내부를 찢을 수 있다.

응고된 응고에서 뇌졸중이 올 수도 있다.

유능한 지압사는 치료가 시작되기 전에 완전한 X선 검사를 연구할 필요가 있다.

척수 조작으로 인해 악화될 수 있는 어떤 조건도 발견하는 것이 중요하다.

모든 검사를 다 받으면 지압사에게 적절한 치료를 받을 수 있을 것이다.

만약 당신이 이 단계를 건너뛰는 지압사를 본다면, 어떤 조작에도 아니라고 말하시오.

대신 다른 지압사와 약속을 잡아라.

너무 오래 서 있으면 등에 무리가 갈 수 있다.

이런 일을 많이 하면, 한 발을 걸레에 올리거나 낮은 선반 위에 올려놓으면 허리 하의 부담을 덜어주는 데 도움이 된다.

발을 들 수 없는 경우에는 가능한 한 자주 체중을 이동시킨다.

좋은 지압 요법은 좋은 전반적인 건강 관리의 핵심 요소다.

사람이 아무리 끈을 매어도 허리가 좋지 않으면 사람을 불구로 만들 수 있다.

이러지 마! 이 정보는 심각한 요통을 예방하고 이미 가지고 있는 요통을 치료하는데 도움을 줄 수 있다.

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